迷你西游作为一款卡牌手游，体力是核心资源之一，其合理分配直接影响游戏进度与体验。每日系统自动恢复144点体力（每10分钟1点），配合12点/18点的会餐各20点，以及元宝购买（首次5元宝/60点），每日基础体力约364点。需优先通过登录奖励、任务活动、招财进宝等免费途径补充体力，避免溢出浪费。体力药水、商城购买及好友互助可作为应急补充手段，但需权衡元宝消耗与收益。
精英副本收益显著高于普通副本，尤其前期应集中刷取关键护法如女王、李世民及其缘装（精英1-13/1-14、2-13/2-14）。星级挑战提供魂值、元宝等高价值奖励，建议24级前完成1图挑战，30级前完成2图。荡妖消耗体力较高（每层10点），初期建议仅扫荡2次/日以获取药材炼化经验丹。剩余体力可用于限时活动或高收益副本，如黄金海岸寻宝或千层塔挑战。
挂机打怪可同步获取经验与体力回复，适合离线时使用。双倍掉落卡能提升副本收益，但需注意使用场景与持续时间。队伍分享功能可降低组队挑战的体力消耗，而合理搭配技能（如润泽提升生命上限）可减少战斗失败导致的体力损失。每周预留1-2天制作仙灵卡（约345体力/张），其余时间兼顾地图卡与法术装备刷取。
VIP等级提升可增加体力储备与恢复速度，但需评估投入成本。定期清理背包腾出空间，避免因道具堆积影响任务完成效率。关注更新公告与限时活动，如怪物攻城、秘境挑战等，优先参与高回报项目。体力管理应与活力消耗（如夺宝、论道）协同，通过每日任务循环维持资源稳定获取。
根据玩家等级、在线时长及目标（PVE/PVP）动态调整，如冲级阶段优先推图，养成阶段侧重装备刷取。避免无意义重复挑战，通过护法培养、阵型优化降低通关体力成本。系统化记录体力收支数据，结合游戏内统计功能持续优化决策，实现资源利用率最大化。
