每日升级次数受体力、任务和活动限制，但通过合理规划可最大化经验收益。每日固定体力恢复为240点，好友互送上限50点，福袋领取150点，购买体力次数与VIP等级挂钩。主线任务、精英副本、丰饶之间历练是核心经验来源，其中丰饶之间每日限3次，需优先完成。活跃度宝箱通过每日任务积累，每周任务提供额外经验加成，两者结合可稳定提升等级。
扫荡功能可快速消耗体力获取经验，但需注意精英副本A忍碎片掉落优先级。小队突袭每日限7次，建议开启3倍金币奖励以提升效率。修行之路每周扫荡一次，通关后收益最大化。生存挑战需合理分配忍者，利用连招机制延长通关进度，铜币奖励对后期升级至关重要。组织活动如追击晓和祈福，不仅能提供经验，还能兑换忍者碎片和材料。
体力分配需遵循1→6→2→4→5→3的装备升级顺序，避免浪费。勾玉培养和通灵兽升星对战力提升显著，间接影响副本通关效率。决斗场每日胜利20场可获600金币，但建议周末集中完成以利用双倍胜场机制。积分赛刷新次数有限，需在特定时段匹配低战力对手。
长期玩家应注重铜币储备，后期天赋升级单次消耗超50万铜币。压级策略虽能短期内提升战力排名，但会导致资源获取效率落后。服务器等级差距超过3级时，购买额外体力收益降低。忍者碎片转换功能可将冗余资源转化为玉石，进一步优化成长曲线。
高效利用扫荡、活动及资源分配，是持续提升等级的关键。
