避开障碍物的核心在于掌握风力规律与环境互动机制。试炼区域的风向会周期性变化，强风区域通常有明显的视觉提示，如飘动的粒子效果或倾斜的旗帜。观察这些动态元素能预判风力强度与方向，从而调整移动节奏。靠近岩壁或固定结构可减少风力影响，但需注意部分区域存在隐形风墙，盲目贴近反而可能导致角色失控。
浮台跳跃是试炼的关键环节，需结合风力与时机操作。当风力减弱时快速起跳，利用气流辅助滑翔至目标平台。部分浮台表面光滑，落地后需立刻调整视角稳定重心，避免被后续风力推落。点亮沿途的节点蜡烛不仅能提供临时落脚点，还可短暂中和周围风力干扰。若被强风吹偏路线，不必强行对抗，可顺势滑向邻近平台重新规划路径。
多人协作能显著降低障碍物规避难度。通过背背螺旋飞或牵手动作，可借助队友稳定飞行轨迹，绕过复杂风区。高个子角色作为底座时，螺旋飞升高度更易突破气流封锁。需注意双人动作需同步操作，中断后需重新调整位置。部分隐藏路径需多人配合激活机关，如同时点亮分散的蜡烛或触发压力板。
试炼后期会出现移动障碍物，如旋转风车或悬浮碎石。此类障碍物运动轨迹固定，可通过短暂停留观察其规律。风车叶片间隙是安全通过区，需在叶片旋转至水平位置时快速穿越。碎石群则需利用其移动周期，在空隙扩大时穿插前进。金身状态可无视部分障碍，但仅限终点区域使用，前期仍需依赖常规操作。
若多次尝试失败，可退出试炼重新进入以重置风力周期。部分捷径需特定动作触发，如遁地或卡视角跳跃，但需注意版本变动可能导致此类方法失效。最终阶段的风力最强，建议保留能量用于冲刺，抵达神坛后立即跪坐完成试炼。
