完成第一次转生（即一转）的最快时间通常需要7-10天，具体时长取决于玩家的游戏策略、时间投入以及资源分配效率。一转的核心条件是角色等级达到600级，同时完成传承任务。对于零转玩家来说，前期需优先积累经验值，通过主线任务、日常挂机、章节挑战等途径快速升级，而传承任务则需按流程击败特定NPC并解救孩童，整体难度适中但步骤较为固定。
高效冲级的关键在于合理利用游戏内的资源机制。每日必做的挂机任务、丰都任务及门派日常是经验的主要来源，尤其在非离线状态下挂机收益更高。潜能丹、菩提子等道具可加速成长，但需注意保留部分资源用于传承后的属性分配。选择散人路线或前期强势门派（如唐门、日月神教）能显著降低推图难度，从而缩短升级周期。部分玩家通过集中完成章节隐藏任务或挑战高收益副本，可在5-7天内达成目标，但这需要较高的操作熟练度。
传承任务流程虽固定，但提前准备能大幅节省时间。任务触发需前往少林寺台阶对话小和尚，随后击败BOSS于常并解救孩童。建议在等级接近600级时提前收集任务道具（如北冥神功、五毒解药等），避免因临时寻找而延误。传承后属性点分配需根据门派特性调整，例如唐门侧重身法与力道，而钢板流丐帮则需优先根骨与灵素。
普通玩家在日均投入2-3小时的情况下，一周左右可完成一转；而经验丰富的玩家通过优化流程和资源管理，最快可压缩至5天。转生后需重新规划武学搭配与门派路线，因此不建议为追求速度而忽视长期养成。游戏内部分机制（如潜能转化、神兵打造）也会影响效率，建议结合自身进度灵活调整策略。
